Держа гимнастическую палку двумя руками перед собой, перенести ее через голову за спину и обратно. Не сгибая рук в локтевых суставах, задание повторить несколько раз, постепенно сближая кисти рук.
Победит тот, кто сделает выкрут с палкой при наименьшем расстоянии между кистями.

Отзывы закрыты

Поставив перед собой вертикально гимнастическую палку, придерживая ее за верхний конец, участник должен перемахнуть ногой через палку (убрав в момент перемахивания руку) и не дать палке упасть на пол.
Побеждает участник, который выполнит это задание большее число раз подряд.
Разновидности игры:
1. Перемах ногой вправо и влево.
2. Перемах правой и левой ногой.
3. Перемахи через 2 палки, поставленные рядом.

Отзывы закрыты