Глубина воды — по грудь. Самостоятельно или при помощи родителей дети выполняют кувырки вперед, назад, в стороны, различные прыжки, перевороты, пытаются сделать стойку на руках, опираясь на дно.

Отзывы закрыты

Два участника стоят лицом друг к другу, ноги вместе, на расстоянии чуть больше вытянутых вперед рук. По сигналу участники должны выполнить толчки ладонями в ладони соперника и вывести его из равновесия. Кто первым сойдет с места — тот проиграл.
Можно делать обманные движения, но нельзя касаться никакой части тела соперника, кроме ладоней.
Эту же игру можно проводить [...]

Отзывы закрыты

Держа гимнастическую палку двумя руками перед собой, перенести ее через голову за спину и обратно. Не сгибая рук в локтевых суставах, задание повторить несколько раз, постепенно сближая кисти рук.
Победит тот, кто сделает выкрут с палкой при наименьшем расстоянии между кистями.

Отзывы закрыты

Соревнования — кто дальше бросит мяч.
1.Из положения мяч за спиной в опущенных руках. Резко наклонившись вперед, бросить мяч через голову.
2.Из положения стоя спиной в направлении метания, мяч в опущенных перед собой   руках. Наклониться вперед, а затем, распрямляясь, бросить мяч через голову назад.
3.Стоя лицом в направлении метания и зажав мяч ступнями. Подпрыгнуть и бросить мяч как [...]

Отзывы закрыты