Играющие, от 2 до 6 человек, в определенной последовательности отбивают мяч. Первый из играющих ударяет ногой по мячу так, чтобы, ударившись об стену, он отлетел подальше. Второй игрок может остановить мяч футбольным приемом и с этого места ударить по стене. Кому не удастся попасть в стену — выбывает из игры.
Отлетевший от стены мяч можно останавливать [...]
1. Бросить мяч вверх, повернуться кругом и поймать его.
2. Бросить мяч вверх, хлопнуть за спиной в ладоши и поймать его.
3. Бросить мяч вверх, наклониться, коснуться концами пальцев носков ног и поймать мяч.
4. Бросить мяч правой рукой из-за спины, чтобы он перелетел через плечо вперед, и поймать его этой же рукой. То же другой рукой.
5. Бросить [...]
Игра напоминает футбол, но для нее не нужно большого поля: потребуется площадка 4X4 или 5X5 м. Играть могут двое-трое, а на площадке 5X5 м—до восьми человек. Для игры нужен мяч, лучше футбольный.
Квадратную площадку делят на 4 равные части, в центре чертят круг диаметром 1 м. Каждый игрок занимает свое поле (свою часть квадратов).
Один из игроков [...]
Играющие произвольно располагаются по площадке в положении упор сзади. Водящий волейбольным мячом старается попасть в любого из игроков, а последние уклоняются от мяча, передвигаясь в этом положении, защищаются только ногами.
Если водящий попадает мячом в туловище или руки игрока, то последний становится водящим. Если водящий промахивается и мячом овладеют играющие, то они перепасовывают мяч между собой, [...]
У каждого играющего — клюшка или палка длиной около 1 м (можно использовать хоккейные клюшки). В середине площадки выкапывают «котел» — неглубокую яму диаметром от 15 до 50 см. Вокруг «котла» в радиусе 1,5—2 м делают маленькие ямки — лунки. Лунку делают такого размера, чтобы можно было туда поместить конец клюшки (палки). Число лунок должно [...]
Соревнования — кто дальше бросит мяч.
1.Из положения мяч за спиной в опущенных руках. Резко наклонившись вперед, бросить мяч через голову.
2.Из положения стоя спиной в направлении метания, мяч в опущенных перед собой руках. Наклониться вперед, а затем, распрямляясь, бросить мяч через голову назад.
3.Стоя лицом в направлении метания и зажав мяч ступнями. Подпрыгнуть и бросить мяч как [...]